#なちゅぼ
【おとなこども運動セレクション】
🤸♂️
これまでに、なちゅぼYouTubeでvol.100を超える親子運動あそびをご紹介してきましたが…
今回は、その中でセレクトした運動あそび
✨vol.24 片足屈伸
をピックアップしました。
おうちで運動！親子で楽しく、片足屈伸！
大腿四頭筋、大臀筋の強化、バランス力UPに！
皆さんも親子で楽しみながら挑戦してみて下さい。
クラファン実施中🔽
#星のあそびばをもっと多くの人に
#ナチュラルボディバランス協会
YouTube【おとなこども運動】はこちら↓
