オリンピアンでもあり、ベビーヨガ&幼児食インストラクターの勅使川原郁恵です！
今年は夢を叶えるチャレンジの年‼️
ひとつは
平昌五輪でスポーツキャスター
もうひとつは、
衣食住＋運動をホリスティックにマスターするお母さんを増やすべく、
Super Mama Academyを開校
こちらのAcademyでは、
おばあちゃんの知恵を学べる場所にもなります
例えば、
病気になった時、摩り下ろしのりんごを食べる。
火傷をした時、アロエを切って塗る。
頭が痛くなる時、こめかみに梅干しを塗る。
など…
厚生労働省でも、
近代西洋医学をベースにしながら、
民間療法／代替療法／伝統医学を併せた
治療、統合医療を推奨しています。
Academyで
大切にしていきたいものは、
☆天然物（Natural Products）
ハーブ、ビタミン、ミネラル、
プロバイオティクス、健康食品など
☆心身療法（Mind and Body Practices）
運動療法、リラクゼーション、ヨガ、
ヒーリングタッチなどのように
心身のバランスと健康を手に入れることのできる
アーユルヴェーダ
世のお母さん、お父さんの
ライフスタイルが、より自然に寄り添い、
健やかに生きられますように
という願いも大切にしていきます
この様な熱い思いもあり、
Super Mama Academyの開校に先立ち
親子ヨガ&幼児向けの食事フルコース
イベントを開催しました
親子ヨガでは
親子ヨガでスキンシップ
そして、
自然学に基づいた、美味しい離乳食／幼児食
を素材にこだわり、全て手料理で作りました
【フルコースメニュー】
●薬膳チキンとカブのスープ
●ラタトゥイユ シナモンとヘンプオイル風味
●かぼちゃと小豆、松の実のリゾット シナモン添え
●豆腐と蓮根、人参のハンバーグ クミン風味
●タラの蒸し焼き赤ピーマンソースローズマリー添え
●フムス
