ふかひれ

美肌ケア

コラーゲン豊富な

ふかひれをいただきます

ふかひれは

コラーゲンで美肌を維持 - 

肌のハリや弾力を保つ効能

カルシウムやマグネシウムも含む -

 骨を丈夫にする効能あり

新陳代謝に働く亜鉛 - 

味覚の維持、デトックス効果にも

鉄分も含まれている - 

貧血予防に効果、倦怠感の解消

などうれしい効果や栄養がたっぷりなのです！

今日はこちらで

ふかひれと湯葉の冷製

ホタテ貝の特製ソース和え

ふかひれの姿煮込み

一本釣りのアカハタ

ふかひれ入り土鍋そば

杏仁豆腐

最後のデザートは、

一口食べてからの写真ですいません…。

食べたもので身体はできています。

たまには、贅沢も…