糖質制限を決意したばかりだというのに、今日は異常なくらい食欲があります。


昼:ボウルいっぱいのサラダ
     (レタス、えのき、オニオンドレッシング)
      ビビンバ(300gくらい)
間食:スーパーカップチョコミント2つ
          アーモンド2袋(60g)
           ショルダーベーコン1パック(200g)


なんなんでしょうか。
お腹がすいているわけでもないのに。
罪悪感でおかしくなりそうです。


明日はお昼ご飯以外なにも食べません。
絶対に。