糖質制限を決意したばかりだというのに、今日は異常なくらい食欲があります。
昼:ボウルいっぱいのサラダ
(レタス、えのき、オニオンドレッシング)
ビビンバ(300gくらい)
間食:スーパーカップチョコミント2つ
アーモンド2袋(60g)
ショルダーベーコン1パック(200g)
なんなんでしょうか。
お腹がすいているわけでもないのに。
罪悪感でおかしくなりそうです。
明日はお昼ご飯以外なにも食べません。
絶対に。
昼:ボウルいっぱいのサラダ
(レタス、えのき、オニオンドレッシング)
ビビンバ(300gくらい)
間食:スーパーカップチョコミント2つ
アーモンド2袋(60g)
ショルダーベーコン1パック(200g)
なんなんでしょうか。
お腹がすいているわけでもないのに。
罪悪感でおかしくなりそうです。
明日はお昼ご飯以外なにも食べません。
絶対に。