おはようございます
なりたい自分を応援する
彫刻リンパセラビスト
ビッグハンド
癒し手 花岡 京子です
昨日から始めた
LANトレ改めRANトレ
軽めに10分程走ってみると
普段どんだけ
使ってないねんって感じに
お尻が筋肉痛の朝からスタートです
走って気づいたことは
筋肉の動き
普段あまり意識すること無く
過ごしていますが
筋肉の動きを意識する事で
普段の動きでも
充分筋トレになるんです
そして疲れた身体をいたわってあげる
セルフリンパもお勧めです
私はほぼ毎日やってます
自宅で簡単セルフリンパ講座を
３月開催予定
詳細決まり次第
ご案内させて頂きますね
皆さまにとって
楽しい一日となります様に
彫刻リンパをこよなく愛し
1人でも多くの方に
自分を好きになってもらいたい
そして
『一家に一人のセラピストを』
『子供の夢がセラピストへ』
の思いを届けたく活動してます
『彫刻リンパセラピスト』募集
夢を叶えたい方
自立したい方
誰かの役に立ちたい方
etc｡｡｡
随時体験＆質疑応答受付中
本氣のあなたをとことん応援します
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