ヘルシーに

我が家ではヘルシーを心がけており、ミンチ肉を買ってくると、油を使わない調理をなるべくしていて、オーブン調理で余分な脂を落としたり、ミートボールもお湯で茹でてから、甘酢に絡めたり、レンジ調理で、野菜沢山みじん切りにして入れたシュウマイにしたりして工夫しています

とくにオーブン調理や、茹でてからミートボールやハンバーグにすると、フワフワに仕上がります

オススメです

油がはねてガス周りが汚れない利点もあります

色々な工夫しながら調理これからもしていきたいです

茹でてからソースに絡めた肉ダンゴです

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