春は過ごしやすい季節で、汗もあまりかかないのでニオイ対策をあまりしていないという方もいるんじゃないでしょうか？
でも、春の汗というのは夏より臭いやすいんです！あまり汗をかかないので油断していると、周りの人たちから臭いと思われてしまうかもしれません。
そんなことにならないためにも今日からしっかりニオイ対策をしていきましょう！
89.2％の人はニオイを指摘できない！
あなたは周囲の人が臭かったら指摘できますか？なかなか人のニオイって指摘しにくくありませんか？
ニオイというのはとても繊細な問題で、相手に伝えたことで人間関係が悪くなるんじゃないかと思ってしまい仲が良くても言えないと考える方がほとんどです。
あなたは人のニオイを指摘できますか？という質問をしたところ、89.2％の人がニオイを指摘できないという回答をしたそうです。
ですので、もしかしたら自分が気づいていないだけで、周りの人たちからは臭いと思われているなんて可能性も大いにあるんです。
春は汗腺の働きが弱まっている
春の汗が臭う原因は、汗腺の働きが弱まっているからなんです。汗腺は汗をかくことで機能が強くなるのですが、春というのは冬に汗をかかないので機能が弱まってしまっています。
汗腺というのは血管から血液をくみ取って汗を作っています。通常汗はほとんどが水分なんですが、機能が弱まった汗腺にはミネラルやアンモニアを含んだ汗を出します。
そのミネラルをエサにして皮膚の常在菌が繁殖してしまうことにより、不快なニオイが発生してしまうというわけなんです。
春は環境の変化が大きくニオイの原因になりやすい
人は体温調節をする時にはエクリン腺から汗が出るのですが、緊張した時や驚いた時など精神的な刺激の場合はアポクリン腺から汗が出ます。
精神的な刺激にともなっ汗が出るので「精神性発汗」と呼ばれています。春は新生活や人事異動などで人間関係や環境が大きく変化する時期です。
そのため、カラダがストレスを受けやすく、アポクリン腺から出る汗が増えてしまうことでニオイの原因になってしまうんです。
肉ばかり食べている人は食生活を改善しよう
肉が好きで毎日食べているなんて方もいると思いますが、肉に含まれる動物性たんぱく質は腸内の悪玉菌によって分解されてアンモニアを発生させてしまいます。
そのアンモニアが血液中に溶け込んでしまい、それを汗腺がろ過し切れず汗に混じって排出されてニオイを強めてしまいます。
対策としては、肉食の人もわかっているとは思いますが、野菜を食べるようにしましょう。食物繊維が豊富な野菜を食べ、悪玉菌を減少させて腸内環境を改善することが大切です。
精神性発汗にはデオドラントクリームを活用すると効果的
運動をすることで汗腺の機能を高めることができ、食生活を改善することで腸内環境を整えることができニオイ対策をすることができます。
ただ、運動や食生活による対策が難しいのが精神性発汗です。ですので、精神性発汗にはデオドラントクリームを使用するのが効果的です。
「自分って臭うのかな？」「汗をかいているから臭いと思われていないかな？」なんて悩むことがストレスになり、より精神性発汗を促してしまう原因になります。
デオドラントクリームを使うことで、ニオイ対策もバッチリしているから大丈夫だという自信も出てきて緊張状態を緩和してくれます。
デオドラントクリームには自信回復剤としての精神的な効果もあるんです。この過ごしやすい時期に出る汗が一番ニオイ対策をしないといけない時期です。しっかりと対策をするようにしましょう。