健康第一 | 蘭寿とむさんが大好きです

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ゆっくりと、まっすぐに

大好きな人を応援していきます。

体調不良で数日寝込んでました。


やっと何か食べられそうな感じになったので


世界でいちばん美味しいもぐもぐさんの


黒糖とくるみのケーキを食べてみました。


美味しい


病み上がりに染みるえーん


それにしても


無理は禁物ですね。


睡眠と栄養とほどよい運動。


あ、そうだ。


りょうちゃんがゲスト参加する蒲郡のマラソン大会


もうすぐですね。


スターターだけでなく、ゴールでも出迎えてくれるとか。


出たかったなー。


今の状態では走れたもんじゃないから


参加しなくて正解だったのだけど。


今年は本当に健康第一でいきます。




こちら

世界でいちばん美味しいケーキアップ