ぷよぷよだけどさ

巷で噂になっているかどうかはさておき

30日でお腹がぺたんこになるという

プランク

2分間できるようになりました

٩(ˊᗜˋ*)و

でもね

ぷよぷよ ぶよぶよ ぽってぽて

なお腹のままですし

痩せないし

ね〜

だって食べてるからさ

なんたって

１ヶ月で5キロ増ですよ

引いた？

引くよね

はい

だから

有酸素運動もしなくちゃね

とりあえず

頑張ります

らんじゅさん、応援してね(⌒▽⌒)