前から行ってみたいと思っていた
札幌ドーム内のトレーニングルームに
行ってきました
もちろんドライブのお供は
L'Ange
とむさんの歌声でやる気も満たん
いつもは、もっと混んでるんですけどね〜
というくらい
かなり空いてたおかげか
初参加のためか
トレーナーさんが付いてくれて
マシンを使わない筋トレなんかも
教えてもらえました
前から気になっていた
必ず左足が痛くなる話をしたら
バランスをとるメニューも取り入れてくれて
自分では気付かなかったけど
かなり左に重心が偏っていた。。。
すぐには治せませんが
教えてもらったメニューを
毎日地道にコツコツ続けていけば
博多を走る頃には
バランスのいいフォームで
走れるのではないかと
１回500円で様々なマシンが揃っていて
シャワールームも無料で使える
札幌ドーム内のトレーニングルーム
ドーム自体は
ファイターズが他に球場を持とうとしてたり
大変なようですが
このトレーニングルーム
末永く続いてくれますように
また行こう
太ももパンパン