めっちゃ細い。細い。細い。
大丈夫なのかな～。
なんか心配になってくる。
明日からパリツアーに行く蘭寿さん。
プライベート旅行じゃないから気をつかうだろうし、忙し過ぎて大丈夫なんでしょうか？？？
…って、こんなブログで心配してても届きませんが、悲しいことに。
それでも心配してしまいます。
だって大好きだから。
うはは。めっちゃかわいい^ ^
朝
アブアイソメトリック 80秒
スクワット 30回
ウォーキング 60分
ヨーグルト
ソイジョイ ストロベリー味 一本
昼
水菜とワカメとしらすのサラダ。
ラタトゥイユ
夜
ボイルえび
ブロッコリー
ホワイトアスパラガス
ピリ辛こんにゃく
体重
朝 ＋1kg 夜 －1kg
体脂肪 朝 ±0 夜 －2%
さて、歩きましょうか。