青空

少しずつ春らしくなって来ましたが、、、

この年齢になると、朝は早く目が覚めるので、夜の就寝も自然に早くなる🥱

早朝の澄んだ空気とまだ暗い空に輝く満月や三日月は、感動と共に私の今日一日の元気の元となる🌕☪️

以前、気象予報士の石原良純さんが、一日に一度は必ず外に出て空を眺めると、気持ちが明るく前向きになりストレスの解消になると🤩

以来私は外に出ると、必ず暫くの間空を見上げる様にしている