夫婦円満カウンセリング、公認心理師の山口てるよしです。
どうしても相手を許せないことってありますよね?
何年も前のことなのに
けんかのたびに思い出して
また言ってしまった
そう思ってしまうかも。
これって許せない自分を責めてませんか?
許さないといけないと思う
一方
でも許せない
それは苦しいはずです、とても。
こう考えると楽になるかもしれませんよ。
許さなくていい
そうです。
許せないのに無理やり許す必要はありません。
わたしはこう考えて楽になりました。
あなたも試してみてはどうですか。
夫婦円満カウンセリング、公認心理師の山口てるよしです。
どうしても相手を許せないことってありますよね?
何年も前のことなのに
けんかのたびに思い出して
また言ってしまった
そう思ってしまうかも。
これって許せない自分を責めてませんか?
許さないといけないと思う
一方
でも許せない
それは苦しいはずです、とても。
こう考えると楽になるかもしれませんよ。
許さなくていい
そうです。
許せないのに無理やり許す必要はありません。
わたしはこう考えて楽になりました。
あなたも試してみてはどうですか。