最近HSPに関する発信が多くなりましたね
私も繊細さん向けの書籍やHSPの情報を読み
まさしく私のことだな〜
てかこう言う感性の人って私以外にもいっぱいいたんだ
と結構衝撃ではありました。
念のためご存知ない人のために…
HSPとは生まれながらにして人一倍繊細な感覚を持っている人で、このような人は社会生活や家庭で気疲れしやすい気質を持っています。
以前は人見知り、内向的とひとくくりにされていたようです。
ちなみにHSPは医学用語では無く、精神医学的には不安障害に類似されるとのことです。
気になる方は医療関係の情報を検索されてください
話を戻してHSPの解説本でよくあるのが
自分を守りに入るよう勧めてくることです。
例えば人の目が気になる特性があるから、なるべく人と関わらない仕事にする、ひとりの空間がある業務を選ぶ、、などです
私これ嫌です
ってか筋金入り？のHSP人間としては
自分を守る術はもう勝手に上手に自然に体に染み付いてます。
大人数より一対一で人と交流する
会社の人と帰り道に一緒にならない様うまーく帰る方法
内省的で一人の時間を作って反省会
などなど
もうね居心地のいい空間作ったとしても、人生に転機がきたりライフステージが来たら
そんなもん簡単に破壊されんのよ
人間しかいないこの社会ですいすい泳いでいくには
守りに入ってはだめです
HSPだろうが内向的だろうが、その自分でしなやかに生きていかなくてはいけません
人しかいないこの世の中で人付き合いを怖がっていたら生きづらいですよ。。