少し前の、ぱたぱたした後の
ひとり昼夜ごはん
 
相方お夕飯の買い物と一緒に
スーパーで買ったお弁当

カロリー低く、糖質も低めっぽいけど

こんなに色々入れてても
管理栄養士一押し。なんだなぁ

ご飯のボリューム、ちょうどいい感じ

ひじきご飯に枝豆って、彩りきれい^^

おかずも、小ぶり

そして、種類が多いのいいですね

野菜多めなおかずたちでした

 

      

いつも、ありがとうございます

整体@大崎・五反田