最近、ヨーグルト食べた？
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「最近、ヨーグルト食べた？」
食べてないなぁ
インドの伝統医学
アーユルヴェーダでは
ヨーグルトは、重い
代謝にかかる負担が大きい
食べ物だといいます
代謝力がいまひとつなので
滅多に食べないけど
おなかぐーぐー
でも、食事する時間がなく
次の食事までの間も長そうで
暴れたくなるような時w
代謝に時間かかる
＝はら持ちがいいので
あえて食べること、あります＾＾
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