一昨日から

一昨日 病院に行って

薬 １日二回だったのが
三回に増えました。

だけど、やっと身体が楽になってきた

やっぱり今の身体には薬が必要だったみたいです。
変に落ちることないし

身体がダルくてダルくてしょうがないけど

先生も言ってたけど
薬飲んで 眠気ひどかったり身体が重いときは 体調があまり良くないから そのまま休みなさい

逆に薬飲んでも そんなに大丈夫なときは体調がイイってｺﾄ。

それは 私もなんとなく感じていて 先生の話を聞いてやっぱりか！と思った。

今日は とにかくダルい
何かしようと しなきゃと思うけど 身体が動かない


でも 洗濯やったったー。

グッタリ(_´Д｀)ノ~~(笑)(笑)

眠たい…
午前中 二時間くらい寝たけど眠たい…

午前中も 動いてから寝たんだけど…

倒れこむように寝た

今は こんな時期なんだよね～

薬で 気持ち軽くしなきゃね～


いんだよね これで…



妹とも話したけど(妹はメニエール病…病名は違うけど、ストレスからくるから、私もなった可能性があったかもしれない。妹だってパニックになったかもしれない。どちらもなりえたかもしれない病気。)


頑張らないって 難しい。


TVで双極性うつ病の事やってたけど ホント色んな病気で苦しんでる人がいて
辛そうだった。

不安だろうな…
そうだよな…
共感できる事もあった。


難しいね…

うつ病だったいとことも話したけど

みんなに頼って生きていくしかないね…

みんなに必要とされ(必要とされるって凄いパワーになるよね。)
協力しあって 生きていくしかない。

動悸も息苦しさも
見た目はわかんない。

でも 理解してくれる人が何人かでもいてくれたら、ありがたいね。

そう思ったな。