今日は出勤日でした。
今日はスマホをデスクに置き忘れて退社してしまい...ご機嫌で会社近くのスーパーで買い物をして、全く気づかず電車に乗り、乗り換え駅で
だいぶボーっとしている私なのでした
足等の記録
今日は足の不調はほぼ感じず
朝、昼：全く不調なし。
夜：冷房から来る感じの軽いだるさのみ
もう、足の記録も必要ないかなぁ〜
朝食：オートミール＆ミューズリー
豆乳
ヨーグルト
アーモンド、くるみ
ワイルドベリー
昼食：野菜サンド、たまごパン
夕食：鰯のカレー風味のムニエル
パプリカとエリンギとキャベツのソテー
玄米70g