今日は出社しました
朝7:30前に起きるように目覚ましをかけているのですが、眠くて眠くて...08:00前に目覚ましかけ直し、2度寝して8時過ぎなんとか起きました
最近は12時頃にはベット入って、明方、トイレに起きるまではしっかり眠ることができていると思うのに...
今日も、夕方からめっちゃ眠い
なんだかなぁ〜。
明日も、出社を予定してるから、今日も早く寝よ
朝食：オートミール＆ミューズリー
豆乳
ヨーグルト
アーモンド、くるみ、ブラックチェリージャム
昼食：炒り卵
夕飯の残り(肉豆腐)
玄米80g
夕食：わかめとたこときゅうりのキムチ和え
レバニラ炒め
歩数：4947歩