１日に何度かセルフヒーリングをする。
私の場合は、一カ所ずつヒーリングをしていく。
プラーナ管→各チャクラ→肝臓→腎臓→副腎→肺→心臓→食道→膵臓→胆のう→脾臓→胃→
小腸→大腸→膀胱→脳→右目→左目→耳→手足→陰陽→脊髄→生殖器。
あとは、その時に気になる部分。
だいたいこんな感じの順序。
最初の頃は、脳全体をヒーリングする感じでやっていた。
続けているうちに、松果体をヒーリングするようになり、
最近は、扁桃体、海馬、小脳、
一昨日ぐらいからは、前頭葉のヒーリングをしている。
ヒーリングをするということは、
その部分にたくさんのエネルギーが入っていくということ。
続けていたら、何か変化が起こりそうな気がする😊