カラダとココロの
ほぐし屋さんつるたさんち
つるたさんちでは、自分のための
カラダ作りの応援をしてます
いつまでも
自分のカラダで
夢に向かい、目標に向えるように
自分のカラダを自分でケアする！
そして
ココロも元気に‼
旬を味わう！
今が旬
タケノコをたくさん
頂きました
タケノコ大好きな私
速攻
下ごしらえしました
その日のうちに
二品夕飯に登場
翌日は
味付けを変えて一品と
炊き込みご飯
タケノコご飯は美味しい
春は山菜の季節
山菜も大好き
旬の食材は
カラダも喜びます
今夜の献立に
旬のお料理をいかがですか？
【つるたさんち】では
「美容と健康を両立させる生活」
健康的な食事、適度な運動
それらをバランスよく取り入れ
健康寿命を延ばすように
楽しみながら活動しています
＼イベント開催中／
施術体験＆セルフケア講座
東京（５月19日）日曜日
お申し込みはこちらからどうぞ
https://activepage.jp/ent/w5jhc8g4
本気で自分のカラダと
向き合っていく方限定！
ZOOMの使い方は、
ご説明しますので、ご安心ください
SELF LOVE
自分を愛し、自分を大切にし
そして自分を信じる力💖
各SNSはこちらから
