カラダとココロの
ほぐし屋さんつるたさんち
つるたさんちの
ブログに
お越しいただき
ありがとうございます💖
つるたさんちでは、自分のための、
カラダ作りの応援をしてます。
いつまでも、
自分のカラダで
夢に向かい、目標に迎えるように、
自分のカラダを自分でケアする！
そして、
ココロも元気に‼
今年の抱負！
今年の抱負！
【昨年よりもバージョンアップする】
当たり前のことですが
それを
淡々とやる！
カラダの使い方
カラダに負担をかけずに
自然に動くには
関節、筋肉それらが
スムーズに連動する、させる
間違った使い方をするから
カラダを傷める
死ぬまで動けるカラダ作り
健康になりたい方、
痛い所や、不調を感じている場所を
教えてくださいね。
貴女に合わせたセルフケア、
オンライン（ZOOM）で、お伝えしてます。
↓↓↓
ZOOMの使い方は、
ご説明しますので、ご安心ください。
そんなことを
分かりやすく伝えたい
知らないから出来ない
知ることで何か変化する
日常がいかに大切か
伝えていきたいと思います
今日は七草ですよ
準備できましたか？
御馳走を食べすぎた胃腸を労わりましょう
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自分のカラダを整える‼
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本気で自分のカラダと
向き合っていく方限定！
だから
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