”扁桃体”の興奮を鎮め、プチうつ、うつ、メンタル不調、HSPを克服、解決する脳科学心理セラピー

”扁桃体”の興奮を鎮め、プチうつ、うつ、メンタル不調、HSPを克服、解決する脳科学心理セラピー

既存の心理療法とは、まったく異なるアプローチで、某上場企業では3年半うつ休職再発0%に貢献した脳科学心理セラピーのページへようこそ。

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★ベストセラー作家・本田健さんがネットラジオ(ポッド キャスト)「Dear Ken Vol.332」で、山本潤一の本を紹介してくれました。

 ネットラジオの中で、彼が僕の新刊本「不安遺伝子を抑えて、心がす~っとラクになる本」

 を紹介してくれました。ご興味ある方は以下からその音声を聴いていただけます。

  32分50秒〜34分20秒あたりで健が本の紹介をしています^^

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 *彼とは20年来のお付き合いがあり、友人として応援してくれました。

 

★「不安遺伝子を抑えて、心がす~っとラクになる本」 2016年9月16日出版。

*リーマンショックで仕事がゼロになり、「もう死にたい」とまで思った私が、セルフセラピーのスキルとパートナーシップの力で、復活できたお話です。

 そのときに使ったさまざまなセルフセラピーのテクニックの中から、皆さんにも使っていただけそうなものを掲載しました。

 

 今の激動の時代の中、かつての私のように仕事やお金のことで、うつ状態やメンタル不調になり、苦しんでいる人にお役に立てていただければと思い、書きました。大丈夫ですよ、とお伝えしたいです。

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★先日、経営者向け月刊雑誌「プレジデント」に不安遺伝子のことで取材を受け、

 2016年11月28日発売号に掲載されました。ご興味あったらご覧ください。

  

 

<以下から本日のブログ本文>

 

私が行っている、扁桃体感受性を改善するというメンタルトレーニング法は、他の専門家の方々には

絶対マネできない、強みを持つものです。

 

今後、経営層向けセミナーをどんどん行いその特徴、強みを体験していただけるとよいかなと思っています。

次回は'24年7/26(金)15時から16時半(ZOOM)です。

 

 

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「瞬時にストレスを下げる脳科学的手法とはどうやるのか」

 

◆7/26(金)セミナーのお問い合わせ、お申込み

 

 

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 そのときに使ったさまざまなセルフセラピーのテクニックの中から、皆さんにも使っていただけそうなものを掲載しました。

 

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★先日、経営者向け月刊雑誌「プレジデント」に不安遺伝子のことで取材を受け、

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絶対マネできない、強みを持つものです。

 

今後、経営層向けセミナーをどんどん行いその特徴、強みを体験していただけるとよいかなと思っています。

次回は'24年6/27日(水)15時から16時半(ZOOM)です。

 

 

★経営層向け。6/27(木)15時~16時30分 ZOOM勉強会★

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◆6/27(木)セミナーのお問い合わせ、お申込み

 

 

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次回は'24年4月24日(水)15時から16時半(ZOOM)です。

 

 

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◆5/29(水)セミナーのお問い合わせ、お申込み

 

 

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