Mr.テルのフィットネスライフ

Mr.テルのフィットネスライフ

フィットネス熱中オヤジの出没日記

今日は薔薇🌹を見に浜寺公園電車


大阪市内では無いけど17日の

日曜日にロ−ズカ−ニバル開催を

見たので目一足先に行きました

 

 
写真スマホを撮ろうと少し屈んだら
ハプニングがガーン
帰りたかったけどえーん折角来たので
鞄で隠しながらスマホ撮ってました

 
平日の午前中なので年配の人達が
多かったです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
スマホスマホが熱で調子が悪いなビックリマーク
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
薔薇🌹はやはり鮮やかな色が
多いですね
 
旧浜寺公園駅舎
 
実は履いていたス−ツのズボンが
内側の縫い目からほころびました
ひぇ~えーんえーんえーん

見苦しくてすみませんm(__)m
もう来ていきなりで最低えーん

帰りは必死で鞄で隠しながら帰宅
相方にLINEスマホしたら爆笑🤣
してました

夕方肺炎球菌ワクチン接種予防接種
予約していた病院病院へ行きました
体温計が37.1度ガーン
再度計ったけど同じ37.1度ガーンガーンガーン
今日は暑いからかな!?
風邪も引いてないし全然しんどく
ないねんけど汗
先生もじゃ打ちましょう予防接種
筋肉注射でその後院内で20分程
待機させられましたが異常無しニコニコ

ホ−ムルネサンス車
相方はFight&ZUMBA&エアロの
3本受けてました
私はウォキングマシン走る人の後に
スタジオの梨華ちゃんエアロを目
覗くといつもニコニコ😋してる
Hちゃんは厳しい顔してるなビックリマーク
オキニのI江ちゃんは全然
こちらを見てくれないやんショボーン
仕方なくお風呂温泉に行って
まったり😊

今夜から4月に行けなかった
長野から那須方面に旅立ちですニコニコ
お天気は晴れ良さそうです

今日のおやつウインク

月曜日は高島屋でコロッケの

特売日なので相方に頼まれ

買いに行きました

(完全に主夫してます汗)

 

今週もメンチカツは売り切れ!?

お昼頃には売り切れているみたい汗

来週からはもっと早く買いに

行くように言われましたえーん

 

相方とイオンモールで

待ち合わせラウンジ電車

 

このあと株主優待券で

セントラル電車

 

相方はエアロ&ステップ

私はウォーキングマシンで音譜

 

エアロ&ステップのどちらも

盛り上がっている終了10分前頃に

スタジオを覗きに目行きました

待っているHさんが手おいでを振って

チカちゃんがニッコリニコニコ

してくれました(^o^)v

 

うぇ~えーん早く舞いたいな~

って思いながらお風呂温泉

ジャグジーでまったりしてたら

急に熱いお湯が出て来て

隣のおじさんが熱いビックリマークって

言いながら湯船から上がって

行きました

私も温めの方へ移動しましたよ

 

今日のおやつウインク

今日は昨日納戸と屋根裏収納から

出てきたオ−ブンレンジ、ミシン

箱に入ったままのホット鍋セット

お皿、ポットとパンクした

折り畳み自転車を車車に載せ

HARD OFFへ持って行きました


電化製品は10年以上前のは返され

パンクした折り畳み自転車自転車

受け取ってもらえずお皿とポット

2つでたった10円ガーンひぇ~

運搬しただけ損した感じです汗

 

ついでに通りかかったリサイクル

ショプではHARD OFFで返された

物はお金にはならなかったけど

処分してくれてスッキリ

 

この後義母宅で段ボールに入れた

本📖とテレビテレビDVDデッキを

自宅に運ぶため車に積み込んで

ホ−ムルネサンス車


相方はFight&Grooveに

私はお風呂温泉会員です

疲れた時はお風呂が一番音譜

 

今日のおやつウインク