朝のお散歩
帰り道から☂️降りだす
折りたたみ傘持って出たのは当たりでした
今日は
整形外科の通院日
昨日ジャガイモ掘りしたら
ディスポグローブでカバーしていても
包帯は少し汚れが目立つので
カットして短めで巻いて行った
ところが…
レントゲン撮影であっさり外させられたww
巻いて行かなくても良かったわけね🤣
橈骨遠位端骨折から4週間
くっつき具合は7割程度らしい
・固まってる筋肉を動かす努力
・無理に力を加えない注意
・サポーターとかは使ってもいい
注意事項はこんな感じでした
サポーターもあるけど…
このリストバンドいいかも〜♬
ずいぶん前のクロマニヨンズ
フィット感と安定感がちょうどいい
ちょこちょこ左手を動かしてみて気づいた
1と3は出来るけど…
2が出来ませ〜ん！💦
(じゃんけん出来ない！？)
まあ
ゆるゆる無理しないで頑張ります
通院はいくらも歩く訳じゃないから
傘を持たないで行ったら
帰りにはけっこうな降りになってました
その後も☂️だんだん…
☔️かなり降ってるけど
きぼーるのイベントに
ご近所小学生たちが参加していたので見学
戦争とか公害とか正しく学ぶのは大事ね
けっこうな土砂降りだけど
お家を出てしまったから
そのまま徒歩で葭川公園
エスニックフレンチgopでランチにします
サラダには
新生姜と豆乳のスープ(絶妙に旨い)
ラーブ・ムー
生玉ねぎ多くてちょっとビビり気味
(美味しかったけど生タマネギ消化出来ない)
プチデザート
お腹いっぱいで帰宅して
ふと思い出す
そう言えば
昨日買ってたチキン冷凍してない💦
なので加工して保存
一部を夕食用にする
昨日収穫してきた
ナス
ズッキーニも
とりあえず加工だけ終わらせる
メロンとブルーベリーもあるし
食べきれない！！
贅沢な悩みなのかもねー笑笑