　　　読者申請１００％オッケーです(*^^)v
　　　わんこ大好き！
　　　楽しいこと大好き！！
　　　おいしいもの大好き！！！
　　　るびぃとお友達になって～(≧▽≦)

メイベリン

MAYBELLINE NEW YORK ピュアミネラル　BB モイスト

ポチカム楽しいよ♪

★詳細を見にいく★

ポチカム

Spring Japanのキャンペーン参加中

お昼ごはんとわんこの夏バテ

最近のママ友達の公園での話題

それは夏休みの子供達のお昼ご飯

わんちゃんがいる家庭も多いので、お散歩のこと

それと夏バテと暑さ対策

うちはサプリメントを食べさせてて、今のところ夏バテの症状ないですが

ってことでまたまた、ママ友達と井戸端会議( ´艸｀)ププッ

今日のうちのお昼ご飯

まず、材料はこれ

他メーカーもあるけど、うちの旦那さんも子供たちもこれが大好き

どんぶりにご飯を入れ、蒲焼をのっける♪

で、焼きのりをチョキチョキぱらぱら～

それにお味噌汁をつければ、完成～

缶詰ってあればかなり重宝しますよね

お魚も骨ごと食べられるのは素敵

るびぃでした( ´艸｀)

絵本袋の洗濯法

土日祝はバタバタ～としていて、今日は夏休み入っての初めての平日

土曜日からラジオ体操行ってます

るびぃの地域だけなのか、最近のラジオ体操ってとっても期間が短い

るびぃの子供の頃は夏休み終わるまで毎日行ってた記憶があります

６年生が前に出て見本体操をしてくれて、下の学年が・・・

みたいな感じで

最近はＰＴＡ役員さんが何人か前に立って・・・って感じで

やっぱり毎日はＰＴＡ役員さんの負担が多いから

なんて考えている、るびぃです

土日祝はサッカーでバタバタなので、久々にじっくり子供達の部屋へ

どろっどろの手提げ袋発見

それに、道具箱につっこまれた赤白帽

みんなは、手提げ袋どう洗ってる？？

るびぃは一番チビが小さいのもあって、毎日公園に付いていきます←ちなみにさっきまでいました(笑)

まぁそれがママ達の憩いのおしゃべりタイム←井戸端会議ともいう(笑)

そこで、「どろっどろの絵本袋、なかなかおちないよね～」と、

るびぃが「え・・？食器用洗剤でスルッよ？？」

で、みんなが「えぇぇぇ～！？」

るびぃ「カレーなんかの食べこぼしも食器用洗剤で洗うよ？」

またまた一同、「えぇぇぇぇぇ～！？」

・・・そんなにめずらしかったかなぁ

るびぃの手作り絵本袋～

洗い方は・・・

後はこすり洗い

キレイになりました

ちなみに赤白帽

弟よ～
ゴム切れて伸びてるやん

お兄ちゃんのはキレイ

ツバは折れておりますが、キレイです

ちゃんと体育の授業受けてんの？？

兄弟いると性格でるよね

お兄ちゃんのが雑に見えて、弟のが超雑っっ

さぁ

今日はいっぱい干しました～

るびぃでした( ´艸｀)

夏休み～♪

夏休みにはいりましたね

昨日は次男の試合を見に行ってて、暑さでへたばっていました

るびぃです

ご近所さんにでっかいスイカをいただきました

半分だったんですがかなりの重さ

るびぃんちでは

こ～んな形で冷蔵庫に

皮を取り、ある程度種も取り、一口大にします

実家でもらう時も「私、と～ても忙しいから、タッパーに入れてくれたらうれしいな♪」と、
タッパーと言ったらわかってる母は「もぅ～」と言いながらもやってくれます( ´艸｀)

で、量はというと、ダイソーで一番おっきいタッパーに二個分

重さはと言うと・・・なんと２．８キロ←皮と種を取って

でもでも、うちの男子達チョコチョコ食べて翌日にはなかった・・・

夏休み・・・恐るべしです

ちゅ～ことで

夏休みお楽しみ（笑）メニュー「そうめん」

みんなはどんな食べ方してる

そうめんを盛り付けて～

具をのっけて～

めんつゆをかける

適量ごまドレをかければ・・・できあがり～

またおいしい食べ方があれば教えてくださいね

るびぃでした♪

夏バテ予防策

こんにちは

るびぃです( ´艸｀)

ほんと夏真っ盛り

暑い～

こちらは、今日は昼から曇りみたいです

うちのお兄ちゃんは試合、次男は練習（ＡＭ９時～ＰＭ１時）がんばってます

暑いけど、できるなら夏バテにも熱中症にもならずに元気に夏を乗り切りたいもの

やはり予防が一番ですよね

そのキーワードは「水分補給」「食事管理」「気温管理」

体の中の水分量が１５～２０％失われると死に至ると言われるくらい、水分は生きていくのに大切

水分不足になると尿結石ができやすくなったり、急性腎不全や循環器障害、消化管潰瘍などにも影響し、多機能不全につながります

なので、いつでも新鮮な水を飲める状態にしてあげたいですね

小型犬は大型犬に比べて、水を飲む意識がやや低いという話も聞きますので、充分に飲めるように考えてあげましょう

逆にガバガバと飲み過ぎるコ、心臓病などで利尿剤を使っているコなどには氷をあげるのもいいかも～(°∀°)b

利尿剤を使用していると多飲多尿になり、これがひどくなった場合、尿が出すぎて脱水症状を起こしてしまうケースもあるとか・・・

食事には、栄養バランスと水分を

温度差があり過ぎるのはＮＧ

梅雨が過ぎれば、夏本番です。予防に心がけて、夏をどうぞ健やかに乗り切ってくださいね

熱中症と夏バテ

暑いですね

梅雨のさなかとは言え、早くも夏を感じる今日この頃

るびぃの地域では、昨日気温が33℃にもなりました

暑いのが何より苦手なるびぃは、もうたまりません

が、人間より背の低いわんこ達にしてみればもっともっとツライでしょう

この時期、熱中症の事故などがよく報道されます

わんこ達に元気に夏を乗り切ってもらうために、夏本番前に熱中症や夏バテについておさらい～

※ぢつはるびぃ、養護教諭・保健体育の先生の資格を持ってます(笑)

＜熱中症と夏バテの違い＞

熱中症・・・

急激な熱感作により、ほんの数時間のうちに状態が激変
早急に処置をしないと、命にも関わるというほど危険な状況

夏バテ・・・

急激に変化するというものではなく、数日～数週間かけて、体にじわり……じわり……と影響が出てくるもの

この二つ、最も違うのは、その時間の経過なんです

熱中症の症状熱中症の症状

・呼吸の仕方が、浅く、速くなる
・口を大きく開き、舌が口の横から出ている
・口からヨダレを垂らしたり、泡を吹いたりしている
・ぐったりしている
・けいれんが見られる
・体温が41度以上ある場合には危険な状態なので、すぐに病院へ

夏バテの症状

・食欲不振
・元気ない、動きたがらない
・反応が鈍い
・下痢や軟便
・発熱

症状が重くなってくると……

・体重の低下。
・ぐったりして、動こうとしない
・極度の脱水症状。
・腎臓病、尿結石など、臓器の機能障害を起こす。　　　　

など、体全体に影響する状況へと進行してしまいます

熱中症かも？という時には？？

夏バテかな？という時には？？

できるだけマメに新鮮な水が飲めるように気配りをしてあげてください

あとは、気温・室温を再チェック

床のあたりが25℃くらいであれば、犬は過ごしやすいとされています

犬用の冷却マットや、エアコン、扇風機などを上手に使って、少しでも快適な環境作りを

ただし、関節に問題のあるコの場合などは冷やし過ぎはかえって患部を傷めることにもなるので注意が必要です

エアコンを使う場合は、扇風機で空気を流すようにしたりして工夫してね

冷え過ぎに注意です

それでも食欲が戻らない、グッタリしている場合は症状が進んでいる、あるいは別の病気からきているなども考えられるので、早めに動物病院へ連れて行ってあげてください

以上、るびぃでした