こんにちは😊


    今日の最高気温33℃

    曇っていて蒸し暑いです💦


   セブンイレブンに行ったら

   こんなシナモンロールが

  


   糖質を控えたシナモンロール 


    糖質14g 食物繊維12g
  ダイエットはしてませんが
  シナモンロールに惹かれてちゅー


   カルダモンパウダーが入っていて
   スパイシーもぐもぐ
   ふつうのシナモンロールとは
   ちょっと違います。
   スタバのシナモンロール
   食べたい酔っ払い
   
   糖質制限されている方には
   いいと思います♥

     
     あいすまんじゅうも 
     頂きますデレデレ

     (画像お借りしました)
    アイスクリーム規格
    粒あんとミルクアイスが
    めちゃめちゃ美味しいちゅー





     今日は妹の命日
   普段、お酒は呑めないので
   この日にとっときました。
   夜は妹と母に献杯です✨







お読み頂きありがとうございます☺️


暑さ厳しいですが皆さまが健やかにお過ごしできますように✨