気分転換

最近、ストレスが溜まり過ぎてるのかお腹が緩いのでどこかで気分転換が必要なのかもしれません。

担当の支援員さんにやりたい作業とか思ってる事を言わないといけないと思いながら、なかなか言えないから気を使い過ぎてストレスが溜まってしまうと分かっていながら、性格上なかなか言えなくて溜め込む自分が情けないです。

それがこれから先自分が直すべきところなのかと思っています。

生まれ持った性格なので一から直すのはなかなか難しいですが、とにかく今はどこかで気分転換をして、体調を治す事に専念します。