先週の日曜日は腰痛いまま走ってみた。痛いなりに１０キロメートルいけた。
今日は腰痛は治ったけど、ボチボチのつもりじゃったんで安芸スポから海田往復７キロメートルコース予定でスタート。
ランナーズハイなんかね？後半エエ感じになってきて、ほことり公園まで行ってしもうた。５６００メートルｘ２＋ちょっと
はあ身体ダルーてやれんす
今晩の練習はグダグダかの
たぶん
先週の日曜日は腰痛いまま走ってみた。痛いなりに１０キロメートルいけた。
今日は腰痛は治ったけど、ボチボチのつもりじゃったんで安芸スポから海田往復７キロメートルコース予定でスタート。
ランナーズハイなんかね？後半エエ感じになってきて、ほことり公園まで行ってしもうた。５６００メートルｘ２＋ちょっと
はあ身体ダルーてやれんす
今晩の練習はグダグダかの
たぶん