＞初めてのページに、いきなり暗いというか、情けない
内容です。
こないだ、スーパー銭湯に行って、1年以上ぶりに体重計にのってしまいました。
150センチしかないのに、54キロでした
2年で、10キロ近く太ってしまってる。
身長が低いだけに、物凄い変わりようなのは、入る洋服が無くなっただけに、ある
程度は自覚してたけど、数字化されると、ほんとに辛い
久しぶりに、ルームランナーで80分も歩きました。
普段、寝てばっかりだから、きつかった。
運動すると、ご飯が美味しいんだな
＞ただ、今日は嬉しいこともありました。
何年か振りに旧友からメールがありました。
33歳位の時に数ヶ月の間、勉強を教えてくれていた人でもあるので、とても嬉しかった。