こんにちは
小守悠宇です
自己成長に関することやスピリチュアル世界
につながり幸せな人生へ向かう方法を配信し
ています
読んで頂きましてありがとうございます
リラックス
自らの呼吸に意識を向けてみてください
深くゆっくりとしたリズムで呼吸を繰り返
してみると
あなたの心の中に溜まったものが解放され
やすくなっていきます
心身からネガティブなものを手放すとき
軽い運動や掃除をしてみたり、お風呂へと
ゆったりと入ったり、深くゆっくりとした
リズムで呼吸をしてみたり
あなたの身近なことから、これまでしまっ
てきたものを解放してみましょう
自らにあるパワーを信頼して、深くゆっく
りした心身のリズムを感じてみてください
興味がある、と思う方は是非ご参照くださいませ。
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