こんにちは
小守悠宇です
自己成長に関することやスピリチュアル世界
につながり幸せな人生へ向かう方法を配信し
ています
読んで頂きましてありがとうございます
リラックスする方向へ
ゆっくりと深呼吸をして
ココロを落ち着けてみましょう
身体のチカラを抜いて
深ーく呼吸をして
リラックスする方向へと向かえるように
あなたの意識を
向けていきましょう
忙しい日常の中で
あれやこれやと動いていると
脳の機能を常に使うだけではなく
歩いたり動いたりすることで
身体も疲労が出てくるでしょう
疲労を溜め込んでしまっていては
たいせつなあなたのパワーを活かしきれないだけではなく
そのことにより
あなた自身も不完全燃焼な気持ちになってしまいます
ここでは一旦ココロを落ち着かせて
心身の休息をおこない
疲労を取っていきましょう
焦りの気持ちで急いで
物事をこなすより
あなたのココロを落ち着かせて
段取りを行っていく方が
明るく楽しく、効率よく
物事を進めていくことができますよ
ココロを落ち着かせて
ふと気持ちをゆるめた時には
新しいインスピレーションやひらめきも
生まれてくるでしょう
「 リラックスする方向へ」に興味があると思う方は、是非ご参照くださいませ。
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