リラックスタイム

こんにちは

小守悠宇です

自己成長に関することやスピリチュアル世界

につながり幸せな人生へ向かう方法を配信し

ています

読んで頂きましてありがとうございます

リラックスタイム

リラックスタイムを

作ってみましょう

一日にほんの少しのだけでも
やってみてはどうでしょう

心を鎮めてみてください

深呼吸してみたり歩いたりしてみて

精神的にも肉体的にも休息をとりましょう

オンとオフを切り替える

心身の調和が大事です

次のステップアップのために
リフレッシュや充電のひと時も
必要なことですね

普段は気が付かなかった

あなたの心の動きや
身体の部位での

気づいたことを
思い返してみると

新しい発見が出来ることでしょう

心をリラックスして
整えていくことで

ゆったりとした
ゆとりは出来ていきます

いつも心に平安でいることは
出来るのです

平穏の豊かさを味わいましょう

心の落ち着いた時の豊かさは
何事にも代えがたいものです

あなたの心身に大きな恵みを
与えてくれることでしょう

「リラックスタイム」に興味があると思う方は、是非ご参照くださいませ。