こんにちは
小守悠宇です
自己成長に関することやスピリチュアル世界
につながり幸せな人生へ向かう方法を配信し
ています
読んで頂きましてありがとうございます
心を癒すヒーリング
ヒーリングとは、処方される薬等を使用せず
に、ご自身がお持ちである、人間本来の自己
の自然治癒力、回復力を向上させるための方
法という意味です。
人間には、自分の心身が不調になった時に、
心や身体を自然に回復する力がありますが、
身体的・肉体的・精神的にダメージを受けす
ぎてしまうと、自己の自然治癒力、回復力が
追いつかなかったり、落ち込んでしまったり
弱化してしまうことがあるのです。
人は不安やストレス、不調な時が続いたら、
ネガティブな気持ちになってしまうこともあ
りますよね。
心に受けた傷によって、否定的な気持ちや考
えになってしまったり、身体的にだるいとい
った状態が継続したときは自然治癒力が弱く
なっている状態ということです。
また過去のトラウマや心に受けた傷が中々回
復しないと感じているときも、自分自身の治
癒力が足りない状態です。
そのような心の状態の時に、ヒーリングが効
果的といわれています。
ヒーリングを受けることにより、私達の人間
に本来備わっている治癒力が高くなり、否定
的でネガティブな気持ちや心に受けた傷が癒
され、回復していくのです。
リラックス出来て、心の傷が癒えていけば、
不安や身体的にだるいといった状態もより良
い方向へと向かい、回復していくことでしょ
う。
心と身体は心身相関といって密接に関わって
いるものですから。
ヒーリングは自分自身で行うことの出来る自
己ヒーリング、またはヒーラーの方にして頂
くことも出来ます。
いずれにしても、ヒーリングは自然のエネル
ギーや地球・宇宙のエネルギーと自分をリソ
ナンス（共鳴）させて行います。
自然界や大宇宙のエネルギーと一体となり、
自らが癒されていくという意味でとらえると
分かり易いと思います。
精神的に心を癒すため、スピリチュアルヒー
リングと言われることもあります。
