木綿豆腐
人参 インゲン豆 を 塩ゆでして
マヨネーズ ＋ レモン汁 ＋
練りからし ＋ すりごま ＋ 塩少々
混ぜるだけ (@^▽^@)
あっさり さっぱり
子供も 食べる 白和えです
食生活改善計画
タンパク質を取る ☆☆☆
胃に 負担のないものを ・・・
食欲が落ちた時の 一品に
オススメです (〃'▽'〃)
木綿豆腐
人参 インゲン豆 を 塩ゆでして
マヨネーズ ＋ レモン汁 ＋
練りからし ＋ すりごま ＋ 塩少々
混ぜるだけ (@^▽^@)
あっさり さっぱり
子供も 食べる 白和えです
食生活改善計画
タンパク質を取る ☆☆☆
胃に 負担のないものを ・・・
食欲が落ちた時の 一品に
オススメです (〃'▽'〃)