今日も 手抜き ♬♬♬


トマト きゅうり 鶏肉 

後から出てきた ピーマン







オリーブオイルで

ニンニク 炒めて

あとは 全部 炒めて 塩こしょう


隠し味に 砂糖 ひとつまみ

醤油 少々

ケチャップ入れて 混ぜたら

終わり ☆☆☆


お野菜 たくさん 食べてね (o^^o)


母の愛とは 口ばかり ・・・


今日も 手抜きでした ( ̄。 ̄;)


私は

これ 食べたくなりましたが ・・

食べれるかしら ・・・




鶏肉 安いし

キャウリも 安くなりました

お試しください


玉ねぎ入れても ♬♬♬

しめじ入れても ♪♪♪


美味しいはず ・・・ (・∀・)