減量×ダイエット

今日の筋トレは腕の日でした



ダイエット楽勝

ただ痩せればいいだけだから…3日くらい何も食べないの全然へ～きV(^-^)V
運動する必要ないよ

減量→過酷(汗)

力は落とせないから食べ物は減らしつつ、トレーニングは積まねばならない


さあ綴ってゆくかー俺の筋トレ道を

自己紹介

どうも俺。です

blogって何書くの？

みんな凄いね読んでると面白い


俺は体鍛えるの大好き



仕事の合間に筋トレしてるのか、筋トレの合間に仕事してるのか分からないね

今は溶けかけたチョコレートの様な腹筋…いつかパッキパキの板チョコになるぞ

はじめまして！

はじめまして！


初めて始めました。

日がいいので…何で？って今日は俺。のんーじゅうんー歳の誕生日だから。。。



それではよろしくお願いします！