はじめまして

いまは、うつかなあ～
なかなかテンションがあがらない
まあ、こんなときもある
そのうち、またあがってくる

こういう考えかたができるようになったのは、以前より良くなっていると思う

そうおもう
ブログも書こうと思ったのも
前向きなあらわれかもしれない

何はともあれ、
はじめまして
双極性障害のARATAです
宜しくお願い致します