人参ジュース

人参が癌に良いと書いてあったので、人参ジュースを作り置きして飲んでます。

なかなか人参ってたくさん食べれないので、ジュースが良いかなと思って。

りんごも良いので、

人参一本、りんご一個、レモン1/3入れて、お水も50cc入れてミキサーで混ぜて、出来上がり。

これ毎日コップ一杯飲んでます。

写真のupのやり方がわかりましたので、upします。