こんにちは、TERUです
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます
今年は梅雨入りが全国的に遅いですね
13日までに梅雨入り発表があったのは
沖縄、甘味、九州南部、四国のみです
さらに今年は「かなりの蒸し暑さ」
が予測されているようですよ
みなさん、熱中症には気をつけてくださいね
頭痛が痛い
梅雨の季節は嫌いではないのですが
（紫陽花がすきなもので・・・）
とにかく低気圧が来ると頭痛がひどいんです
ヘルメットをかぶっているように
頭が重くて
さらにズキンズキンと
『頭痛が痛い』と
変な日本語の表現がぴったりの痛さ
さらに耳鳴りや吐き気がします
仕事中も毎日
頭痛薬が手放せませんでした
頭痛薬の危険
病院や薬局で頭痛薬として主に処方されるものが
ロキソニンやボルタレン
これらは痛みの原因物質である
「プロスタグランジン」の分泌を抑えて
痛みを止めています
これ、根本治療にはならないですね
私も頭痛＝頭痛薬と思っていました
ただ、薬を普段のまない私は
飲み続けると
胃痛・腹痛・さらにひどい頭痛を
感じることがあります
頭痛用ロールオン
この時期常用しておきたい
クラフトの一つです♡
首の後ろやこめかみ、頭皮に塗って
こわばりを緩めましょう
・ペパーミント 4滴
・ラベンダー 6滴
・メリッサ 1滴
・無水エタノール 3ml
・精製水 27ml
＊ローズ、クラリセージもおすすめ
これから暑くなる夏は
シャンプーを手に取ったところに
・ラベンダー 1滴
・ペパーミント 1滴
混ぜて使ってみてください
何年も欠かせなかった頭痛薬は
ほとんど飲まなくなりました
もちろん私も緊急時は飲みます
必要であれば病院やお薬に頼って
上手に使い分けてみてくださいね
ジメジメムシムシの梅雨の時期を
気持ちよく過ごしたいですね
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