人での長期的な効果や害を調べたデータはほとんどありません。
シミを防ぎたいなら、まず肌をいためるようなスキンケア、UVケアをやめましょう。
すでにできてしまったシミは、スキンケアで薄くはなっても、完全に治すことは困難です。
しかしいまは、シミをレーザーで安全確実に治療できる時代です。
気になるなら、医療機関で相談することをおすすめします。