おはよう月島 6:00 台風の影響でどんより曇った朝です。西日本は雨のようですが被害が無いことをお祈りします。
昨晩の夕食は11月10日に開催する「イケダン料理教室」のメニューを試作してみました。「油で炒めないローカロリーほったらかしチャーハン」と「油で炒めないローカロリーほったらかし回鍋肉」です。なかなか上手く出来ました。あとは、微妙な味調整を考え、サイドメニューを考えて11月10日に東京都中央区月島区民センターにて披露します。参加費用は1000円です。参加希望の方はご連絡下さいね！ほったらかしヘルシーメニュー、覚えて下さい(^^)/
昨晩の夕食は11月10日に開催する「イケダン料理教室」のメニューを試作してみました。「油で炒めないローカロリーほったらかしチャーハン」と「油で炒めないローカロリーほったらかし回鍋肉」です。なかなか上手く出来ました。あとは、微妙な味調整を考え、サイドメニューを考えて11月10日に東京都中央区月島区民センターにて披露します。参加費用は1000円です。参加希望の方はご連絡下さいね！ほったらかしヘルシーメニュー、覚えて下さい(^^)/