今日は軽い。朝電車の中でうっすらと気持ち悪い感じがあったが、吐くほどではなかった。
ガムとフルーツジュースで乗り越えられる。
バスや電車、臭いの強そうな場所を見ると、何となく気持ち悪くなるような気がして怖い。
だが、実際は気持ち悪くはなっていない。
空腹感があるが、嘔吐感との区別が付き辛い。そういうときに臭いがクリーンヒットしたりすると、一発でトイレ直行になるので、なるべく空腹にならないようにしている。
何かの食べ物に固執するなどのあからさまな味覚の変化はない。
食欲がまったくないことが多くなり、幸か不幸か少し痩せてきた。つわりによる急激な痩せではないので、放置。
もともと健康体重（！！）なので、少しくらい痩せても丁度いい、ってところだ。
オレンジジュースとかのフルーツジュース、もともとはあまり好きじゃなかったのだが、キンキンに冷えたのは美味しいと感じる。
今まで飲んでなかったから知らなかったのか、嗜好が変わったのか。
唯一、パイナップルジュースが大好きだったが、それの味がわからなくなった。泥がまざってるように思える。
一人の身体じゃないのだから、と時々発作的に「いいもん食べなきゃ！」という気持ちが襲って来て、肉っぽいものを食べようと思い立つ。
普段はほぼベジタリアン（厳密には違う。バターもミルクも飲むし）なのに、どうしたことか。
だが、そうかといってかつ丼なんか食べるととたんに吐き戻す。もったいない。お腹に入れる前に吐き気が来る方がマシである。
滋養のつく食べ物は吐くときに吐き辛いものが多い。おさかなしかり。お肉しかり。
つわりは机に向かっての前傾姿勢を続けているとひどくなることがわかった。体を伸ばしたり、横になって（体を伸ばす）と楽になる。
だから立っていたり、寝ているときは楽に感じるのだろうか。
不必要にそっくりかえって座っていて、なんかえらそうな小人みたいな姿勢になっている。
下腹部が張って、少し痛む。生理痛のような引っ張られるような痛みがある。
今まで心音出ればまずは一安心なんだと思っていたが、ネットであれこれ調べてみると、心音確認すれば安心というわけではないようだ。
まだまだ道は長いのだ。