週末のルーティン
この日もサブコーチ
ちょいとフェイスローテーションを見てもらった

🧑⚕️悪くはないですが…
右手で操作すると悪さをするので左手主導でローテーションしてください。
またもや悪の右手
(○_○)/
🧑⚕️本当はクラブの重さを感じれれば自然な感じでローテーション出来るんですけどね
私物の練習器具を持ってきてくれた

🧑⚕️これ素振りしてみてください
重っ!
1200gのアイアンを自作したとか
重さを勝手に腕は延びるしフェイスも回る
練習用1200gアイアンを数回振ったあと

アイアイを打つと
おおーー!
良い感じだわ
クラブの重さを感じる!
右利きの右手が悪さする!
ガンバロ
🏃♂️ 🏃♀️ 🏃♀️ 🏃♂️ 🏃♀️
◾マラソン大会

白山通りが通行止め
横断歩道が渡れず
歩道橋を渡らないと…乳母車、自転車、スタッフの人が都度上げてくれる…
こういう大会やるのは大変だ
スタッフの人件費
金がかかるんだろうな~
こうした駐車場も商売上がったりになるが

営業補償とかあるんだろうか?
つまらない事を考えてみたりするのである
この日はデブ傾向なので家deランチ

食塩相当量5.7g(スープ4.1g)と
かなり多めですなぁ~

成人男子1日分の塩分摂取目安7.5g/日
スープはやっぱり完汁したらあかん!
1日分の塩分オーバー

ごちそうさまでした。