朝晩すっかり寒くなってきた
ブルブルブル
そろそろ衣替えしてもええんちゃうん?
この日は午前中
カミサンのお供で大学病院へ
①指のむくみ、こわばり
・関節エコーをやってみる事に
・血液検査 問題なし
・血糖値やや高め→運動継続、食べ過ぎNG
気をつけてるのに?なんでやろ?
②便秘
・薬が合っているようで毎日出る!
好調に付き同じ薬を継続ス!

タンドリーチキン(YDK)カスクート

サラダ(キャベピ、ブロッコリー、カボチャ、ミニトマト)ゆで卵。

キウイ&巨峰とヨーグルト。プリン付き

美味しゅうございました。


