朝からめっちゃ良い天気
ってかめちゃ暑いっ・・
今日はエアコンDAYですね。
熱中症対策万全で参りましょう！
ところで・・
背中で手が握れますかぁ～
ワタクシつい最近まで左右とも届いていたのですが・・
左手が上は届くけど・・・・
右手が上の場合届かへんやん！
15cmくらい距離があるそうな
肩、肩甲骨あたりの関節が硬くなってる？
朝のテレビショッピングを見てたら
こんなもんが・・
福辻式
寝ながら肩甲骨ストレッチ枕
ポチっ！
箱の中はこんなのです。
こうやって使います。
早速寝っ転がってやってみたら・・
痛ててててぇ～
伸びる感じ、ほぐれた感じは結構しますです。
ストレッチ大事ねぇ～
背中で手が届くようになるのでしょうか？
Stay Home