『美』と『バナナ』

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TERRY'S BARへようこそ

さて本日のお勧めメニューはこちらです。

「美」と「バナナ」バナナバナナ


バナナは甘い食べ物なので一見高カロリーと思われがちですが実はとても低カロリーなんですえ？

バナナ１本あたり（約100g)で86kcal
ご飯一杯（約150g)で252kcal

つまりご飯ごはんの約1/3！！


意外でしょパー


運動走る人をする方に・・・
よくバナナを食べる人と言うとスポーツ選手やガッツ○松さん（失礼しました汗)を思い浮かべるかと思いますが、バナナにはデンプン、ブドウ糖、ショ糖　果糖　など様々な糖が含まれていてこの糖質がエネルギーに代わるスピードがそれぞれ違うためスグにエネルギーになるもの、あとからエネルギーになるものがあり、順番に効率よく吸収しエネルギーアップに変えることができるためなんですね。

ダイエット中の方に・・
バナナにはビタミンＡ・Ｃ、食物繊維も豊富いえー
そのためダイエット中に栄養バランスの乱れから起こる肌荒れガーンや便秘しょぼんなども、バナナを食べることで解消できます。
またバナナに含まれている「セロトニン」には脳を刺激し満腹感ぶーを与える効果や精神を落ち着かせる効果がありますので、イライラを緩和してくれますラブラブ！


きれいドキドキになりたい方に・・・
また緑茶teaなどに含まれている「ポリフェノール」がバナナにも含まれていますポイント
ポリフェノールは抗酸化作用によって活性酸素を除去する働きがあります。
※活性酸素は激しいスポーツ走る人、喫煙tabako、ストレス、紫外線晴れ、大気汚染、加齢、等で、日常生活のさまざまな場面で体内で発生しています。体内に侵入してきたウィルスや細菌から身を守ってくれる一方で、必要以上につくり出されすぎると体内の正常な細胞を攻撃したり、動脈硬化やガン、しみ、そばかすの原因となります。）


受験生の方に・・・
脳のエネルギーとなる「ブトウ糖」と「セロトニン」の働きで、集中力がアップアップします。
これから受験シーズンという方は、試験開始の１時間前に食べておくと落ち着いてかつ集中してテストに臨めますよおっけー

病気予防の方に・・・
また血圧を上げる原因であるナトリウムを排泄し、血圧を抑える効果のある「カリウム」がバナナには豊富に含まれているのも特徴です。むくみの改善も助けるので、水太り体質で疲れやすい人には特におすすめですアゲアゲ↑↑
脳梗塞や心筋梗塞、糖尿病の予防にも適しています。

バナナはまさに魔法のフルーツなんです気分上々

一年中食べれて、低カロリー、タネもなくむくだけで手軽に食べれるバナナ

みなさんもぜひご堪能してください音譜





またのご来店心よろお待ちしております。



店主BOSS








『美』と『漢字』

さて、本日のスペシャルメニューは

『美』と『漢字』です。

日本語で使われる「美」という漢字は、中国において今から2000年以上前に発明されたものなんです。この「美」という漢字は、分解すると「羊」と「大」の合成で「美」という漢字になっています！！

古代中国において『羊』は、時には食用として牧畜し、時には毛皮として衣類に用い、時には物々交換する際にも用いたんです。

つまり『羊』という存在そのものが、人々にとって生活になくてはならない貴重な存在という意識があったんですね。

また『羊』は時より儀式の時に献物されていたことから「犠牲の動物」という意味があります。
「羊」を要素とする合成漢字には、「犠牲」の意味が含まれているんです。
例えば「義」とは「我（自己）の責任の限りの犠牲」という意味があり、「善」は、「儀式の祭具に盛る限りの犠牲」という意味があります。

つまり「美」とは「大いなる犠牲」ともいえるんですね。

生活を共にする共同体の命運などに対して、人間として行える最大限（大いなる）の犠牲、つまり自分が命を献げて対象を高めるという含意があり、言い換えれば、人の倫理の道において、最も崇高な行いが、『美』であったんです。

いかがですか？？

『美』って奥が深いでしょ？？