足も遅くて筋肉も全然ないここのオーナーが、EXILEやDA・PUMPのダンスを見て、思いついたこと。



バネの身体が欲しい!!!



普段何気なく行っていた、投げる・蹴る・跳ぶなどの動きが、身体のバネ化をイメージすることによって、向上するのではないか。

投げる・蹴る・蹴るなどの動きを含むスポーツは多いので、バネ化を意識することで運動神経が良くなるのではないか。



残念なコトに運動音痴にあることは変わりません。
が、しかし、バネの身体に恋い焦がれること約6年。

ここのオーナーの思い付きを、科学的に代弁してくれる本に出逢いました。




筋肉を「高反発ゴム」に変える





筋トレはしない。
意識の持ち方を変えるだけ、楽して運動出来る子になってやる!!!(←超ズボラ思考………)