月に一度の

体組織測定

一応、順調な結果は得られている物の２ヶ月続けて結果を出せる事は無かったのでドキドキでしたが

何と今月も順調ではありませんか

これも、我がGYMの名トレーナー様のおかげです

これからは、筋量アップを狙うのみ

オフ日やインターバルを十分に取りながらこれからも、身体作りを続けて行きます

今月の課題は、腕に狙いを定めて取り組んで行きたいと思います

筋トレ三昧(≧∇≦)

今日は、ゴールデンウィークと言う事もあってとGYMに行ったらマシンもフリーウェイトも使いたい放題でした

ついつい、張り切って背中が悲鳴を上げております

筋肉痛にございます

私にとって筋肉痛は大歓迎

効いてる感が大好きです

明日は、二等・三等筋等をやっつけて来ま～す

博多どんたく

同じGYMの会員のK氏宅に招かれ、博多どんたくの生中継を観戦して来ました

流石、どんたく

カードも内容も濃い試合でした

広島でちょっとお会いした選手もタッグでフォールは出来ませんでしたが、勝つ事が出来て良かった

明日、岡山の大会を観に行く事は出来ないけれど心置き無く大会を観に行く友達に差し入れを渡せました

最近、色んな選手を知りTVで見ているだけとは違う見方が出来る様になりました

もっと沢山の選手を知り、ファンとして応援出来る事を楽しんで行きたいと思います