やったぁ!

40日やり遂げた!

やったぁ!

でもこれからも砂糖と小麦粉はやめましょう??

小麦粉な無い方が身体は楽です。


グルテンフリーダーになります!!

大好きなトマトソースがけのパスタもグルテンフリーで食べるかなぁ。

ピザも断食

そばは10割そばで。


饂飩は断食

と宣言してしまった!

フレー!フレー!まゆみ!